Inevitabilmente quando parliamo di ansia e panico parliamo di cose molto delicate e precisamente parliamo di attacchi d’ansia e attacchi di panico e questo è sempre bene specificarlo prima di andare ad analizzare le differenze tra queste due patologie così invalidanti   Intendiamo dire che tutti possiamo avere dei momenti in cui ci sentiamo ansiosi,per esempio prima di fare un esame o prima di fare un colloquio di lavoro o anche prima di incontrare una persona che ci piace per la prima volta o di rivedere una persona dopo tanto tempo dalla quale  siamo innamorati   Così come è anche normale il fatto che in determinate situazioni estreme possiamo sentire panico e pensiamo a chi ha paura delle montagne russe e ci sarà per la prima volta potrebbe avere un panico ma queste cose abbiamo menzionato sono diverse da dire di soffrire di attacchi d’ansia e soffrire di attacchi di panico, perché in tutti e due casi questi fenomeni si cronicizzano   E per quanto riguarda iniziare a specificare le differenze tra gli attacchi d’ansia e quelli di panico e intanto c’è da dire che l’ansia fa parte di altri disturbi psichici come per esempio una persona che ha problemi di depressione contemporaneamente potrebbe avere problemi di ansia che anzi favoriscono la stessa   E per quanto riguarda i sintomi questi attacchi d’ansia riguardano una grande angoscia paura,irrequietezza  frequenza cardiaca accelerata o vampate di calore e alcuni sintomi fisici si possono sovrapporre agli attacchi di panico che però per il resto sono completamente diversi   Infatti quando parliamo di attacchi di panico purtroppo parliamo di paure opprimenti e di episodi intensi oppressivi teoricamente senza nessun motivo, e infatti queste persone magari ne soffrono anche quando sono in mezzo alla strada magari quando vanno sul mercato e in quel caso si parla anche di paura di morire   E infatti poi soprattutto per quanto riguarda gli attacchi di panico ma anche gli attacchi d’ansia rendono la vita  quotidiana di una persona praticamente impossibile, e infatti in questi casi la cosa da fare è andare subito a rivolgersi a dei professionisti della Salute che sapranno come dare una mano in base alla situazione specifica   Quando si hanno problemi di ansia o panico bisogna muoversi rapidamente   Come dicevamo dal titolo di questa seconda parte quando si hanno problemi di ansia o panico il segreto è sempre muoversi rapidamente per evitare di fare  l’errore che spesso si fa in questi casi, e  cioè sottovalutare un episodio per esempio che riguarda un attacco di panico come se fosse destinato   a rimanere l’unico episodio del genere   Anche perché una persona magari accumula tante cose prima di arrivare a questo punto sia per quanto riguarda gli attacchi d’ansia che quelle di panico e infatti non è che nascono dall’oggi al domani,e ci possono essere cause molto profonde   Soprattutto nel caso degli attacchi di panico magari possono riemergere vecchi traumi che vengono stimolati da altre situazioni del proprio presente, e quindi sono cose che vanno risolte alla radice magari con uno psicoterapeuta. Link Utili: L’ansia è uno stato psichico di un individuo, prevalentemente cosciente, caratterizzato da una sensazione di intensa preoccupazione o paura, spesso infondata, relativa a uno stimolo ambientale specifico, associato a una mancata risposta di adattamento da parte dell’organismo in una determinata situazione, che si esprime sotto forma di stress per l’individuo stesso. (Wikipedia) Leggi anche:Ansia da gravidanza Milano, Ansia da prestazione Milano, Ansia da separazione Milano, Ansia generalizzata Milano, Ansia sintomi Milano, Ansia sociale Milano, Ansia Milano, Attacchi di ansia Milano, Disturbi d’ansia Milano, Rimedi ansia Milano, , Contatti per Ansia Milano (Sito)